感謝

Intentional Peer Supportについて、東京のIPS勉強会などはずっと続いておりましたが、1年以上、こちらへの記事のアップはしておりませんでした。

日本に意図的なピアサポート（Intentional Peer Support)をご紹介くださった久野恵理さんが、2016年8月30日に永眠されました。
Shery Meadさんとご一緒に、あるいは単独で研修会やワークショップやその他さまざまな場で、対話とか関係性について、身体で感じることなど、楽しみながら、さまざまな試みを皆としてきてくださいました。

もっといろんなことを一緒にしたかった、もっとえりさん（久野さん）のお話しをお聞きしたかったなど、さまざまな残念な思いもありますが、久野さんからは、すでにこれまでたくさんのことを教えていただいてきました。とても感謝しています。

IPSとオープンダイアローグが出会う場所 2015年8月 ご報告

大変遅ればせながら、2015年8月21日（金）～23日（日）に東京で行われました
IPS（インテンショナルピアサポート）とオープンダイアローグが、出会う場所
～3日間ワークショップ　in 東京～
http://intentionalpeersupport.jp/2015tokyo/
のご報告です。

この研修のご案内にも記載したのですが、
「開かれた対話」とはどのようなありようなのか、自身の感覚で体験することを目指したワークショップで、“まずは意識して対話的な「場」を一緒につくってみると何がおこるのか、おこらないのか、みて、感じてみたいと思います。そして、私たちがどういう気持ち・考え・態度でいると対話が閉じるのか、開かれていくのか体験してみたいと思います。”　とご案内しました。

ちょうど、フィンランドのオープンダイアローグの実践で言われている対話と、インテンショナルピアサポートで目指している対話には、共通点、出会う場所があるのでは、と思ってのワークショップでした。

これまでのIPSのワークショップを開催してきた部屋ですが、さらに身体で感じやすくなるようなセッティングがあるのではないか、という考えから、このワークショップでは床にゴザを敷き、床に座ったり横たわったりして身体をゆるませるワークを神田さんにしていただいたりしました。

そのときの報告がこちら↓のIPS東京での勉強会のブログに掲載されています。
http://ipstky.blogspot.jp/2015/08/201583.html　

シンギングボウルの音を聴く
呼吸に意識を向ける
太極拳
ただ話を聴く
対話をする

などをしました。

頭と身体の関係、感情の動きについて、「ただそれだけのこと」、さまざまに学びがあり、また、参加してくださったたくさんの方とのやりとりから多くのことに気付きました。

ご参加いただきました皆さま、どうもありがとうございました。

クライシスワークショップ 福岡県久留米市 2015年8月 参加報告

2015年8月9日（日）に福岡県久留米市にありますオープンスペースゆるかで「クライシスワークショップ」が開催されました。

精神障がい者の危機的状況を相互の関係で乗り越えること。乗り越えるとき恐れと共に同じ空間に寄り添うことなど相手の気持ちをお互いの主体を認め感じる事とは？
マインドフルネスや相手を感じ自分の中で湧き起ってくるものを体感する。ゆったりとした空間です。

↑とご案内文にあったように、会場となった「オープンスペースゆるか」は、とても居心地の良い、ゆったりとした場所でした。

参加された皆様から写真撮影とブログ掲載のご許可をいただきましたので、写真も掲載させていただきます。
この写真のように、とてもアットホームな場所で、11名でゆったりとお話しをした一日でした。

恐れと共にいること。
「武装」について。
展望を気付かせてくれた方の話し。
お互い様ですよー、と言われた時の救われた気持ち。
「俺はいいけど、○○としてはどうかな。」
「くさいからこそ　わが靴下。」

思い出すだけで、心が温まったり、きゅんとしたり、ププッとしたり、です。

つのさん、まきちゃん、ご一緒させていただきましたみなさま、本当にどうもありがとうございました。

IPS～矢花～矢が花にかわる 3日間ワークショップ in 東京 2015年4月 ご紹介

2015年4月3日（金）～5日（日）のワークショップのことをブログに書いたので、リンクしていい、とクロコちゃんから教えていただいていたのに、今になってしまいました！
満を持して（？）ご紹介です。


「クロネコクロコの足あと
http://kuronekokuroko.blogspot.jp/」
の

ぎゃーてーぎゃーてー

と

自分が本当にしたいこと

です。

「先日の3日間の感想を書こうと思って、ちょっと感想になってない気もするのですが、
思い出しつつ、書きたくなったことを、2回書いてみました。」

とのことでした。

クロコちゃんのブログを読んで、、あのワークショップにいて、フワッと感覚が浮かぶような、考えがあらわれてくるような、そんな瞬間のことを思い出しました。

クロコちゃん、どうもありがとうー。

皆様も感想でもなんでも、リンクしてもよろしいものがあれば是非是非教えていただけるとうれしいです。リンクでなくて、直接このブログに掲載してもよろしい文章やメッセージなども、大歓迎です。

IPS～矢花～矢が花にかわる 3日間ワークショップ in 東京 2015年4月 ご報告

2015年4月3日（金）～5日（日）に「～IPS～矢花～矢が花にかわる～　3日間ワークショップ in 東京」が開催されました。

東京でのIPS研修会は、一番最初は2010年7月の5日間研修会と3日間研修会で、その後、2011年12月の3日間クライシス研修、2012年2月の3日間研修会、2012年6月の切磋琢磨する会（八王子）、2012年9月の拡大勉強会、2013年11月の矢が花にかわる5日間ワークショップ、2014年2月の5日間研修会、2014年8月の2日間の拡大勉強会、と、開催されて参りました。列挙してみると、IPSや矢が花に変わる研修会をやっているんですね。

今回の案内役は、久野恵理さんとスティーブン・ポクリントンさんです。
ワークショップのお誘いの案内文はこんな感じ↓でした。

マインドフルネスを体験しつつ、心を緩めてみたら、
人とのコミュニケーションは何か変わるでしょうか。変わらないでしょうか。
「今、ここ」にあるすべてを受け入れてそこにいる、
そんなふうな感覚を身体全体で知る機会になればと思っています。
そして、そんなとき、人と人の間はどんなふうに感じられるのかを、
差し出しあってみたいと思います。
自分に何か足りないのではないか、とか、
もっと何かを習得しなければならないような気がする、といったような、
内なる批判の声をできれば脇において、お越しいただけますと嬉しいです。

2008年に久留米で日本ではじめてのIPSの研修会が開催された時には、「まず受け止める」とか「相手の聞けるような言い方で」といったようなことを話していたと思うのですが、それをどうしたらいいのか、頭で考えていたように思います。しかしどこからか、マインドフルな状態（マインドフルネスの状態）でいられたら、そういうふうにいられる、ということが身体でわかってきて、今は、感覚、とか、身体、というあたりに（少なくとも私の）焦点がうつってきたように、そして人へのまなざしに慈しみが深まったように思います。

こういった日本でのIPS（意図的なピアサポート）の変遷なんかも一度きちんと振り返りたいな、と思いつつも、それはまた次の機会とし、この記事ではこの研修会について振り返ることにします。

輪になって座り、はじまりました。このワークショップには、日本各地から25-30人の方が参加されました（スティーブンさんとえりさんはアメリカからですね）。IPSに初めていらした方、何度もいらしている方、さまざまです。

初日、身体を感じ、呼吸を感じました。そして、この日、皆の話を聞いている中で、自分の考え方のパターン、激しい感情などは、何度も何度も自分に訪れてくるけれども、その度に、閉め出そうとするのではなく、お茶でもどうぞ、と、招いて共に過ごすと、ふわっとお帰りになる、というイメージを感じました。

これ以降、自分のメモが、どの日のことなのか分からない感じになってしまっているので、順序などわからないのですが、順不同で列挙します。私の感想や他の参加者のおっしゃっていた言葉なども入っています。

声。頭のてっぺんから上空に向けて声を出すと、それが広がって届くイメージ。前に向かって直線的に放つ声とは違う。

エネルギー。
自分の身体が管のような、天と地とがつながるような。
相手を感じるワークでは、エネルギー？なのかわからないけれど、とても熱くて暑くなった。温泉につかっているような感じ。化学反応のような感じ？

会話の中では、また別のエネルギーの流れが見えるような。
たとえ声が聞こえなかったとしても、温度？気配？の流れを感じ取っている。

頭が動いてしまうと、その感じ取ったものが薄まってしまうのか、自分の感覚に膜がはられてしまうのか、どういうことかわからないけれど、感覚を感じにくくなってしまう感じがする。

マインドフルな時間、贅沢な、豊かな時間。
Strength、Power、Life force。

このワークショップは、私にとっては、感じること、身体を感じ、呼吸を感じ、自然を感じること、自分の感覚を味わうこと、頭から離れることがテーマだったように思います。

いつも研修会などでは、IPSのブログに載せていいですか？と写真を撮らせていただいているのですが、3月の札幌の研修会と4月の東京のワークショップでは、先のことを考えたりすることから離れて過ごしており、そのため、写真がほとんどない感じになりました。

その場で感じ、味わったら、記録なんていらないような、でもやっぱり、覚えていたい、思い出したい、という気持ち（欲？）もあって。

この報告を書きながら思い出されるものもあって、もう一度味わうことができるというのも、やっぱりうれしいです。

参加してくださったみなさま、えりさん、スティーブンさん、くろこちゃん、どうもありがとうございました。